そのヒップの崩れは人に見られています。
しかし崩れたヒップラインは変えられます。
ただ細いだけの体は綺麗とは言えません。
細いウエストに上がったヒップがあるから綺麗なボディなのです。
ヒップが崩れるメカニズムを知り、ある特殊テクニックを使えば、
お腹いっぱいに食べながらも、ウエストは細くなり、
驚くほど早くヒップラインは変えられるのです！

他人から褒められる嬉しさ！効果を実感し、人生が変わったた体験者たちの声

見られているお尻

実はお尻はものすごい見られています。
胸や顔は直視するとバレてしまうので、ジッと見ることはありませんが、
お尻は本人には分からないので後ろからこっそり見られてしまう、
綺麗か綺麗でないかを密かに判断されてしまう部分なのです。

特に男性は、こっそり。。。
もちろんヒップが崩れるとタイトなジーンズは履けません。
だからといってお尻を隠すのは得策ではありません。
そういう行動は人生をネガティブな方向へと導きかねません。
隠すのではなく、そのヒップラインを美しくして自分の魅力へと変えればいいのです！

お尻が変われば人生が変わる

☆ある女性は45歳で理想のヒップを手に入れ、白いスキニージーンズを20年ぶりに履きました。
☆またある36歳の女性はラインがわからないゆるいパンツをやめて、タイトなパンツを履けるようになりました。

あなたは大丈夫ですか？

人は無意識のうちに体のラインがわからない洋服をいつも選んでいる事があります。
実はそれはコンプレックスの現れで、そのコンプレックスを隠そうとしているのです。

しかしそれは克服できる事です。

克服した女性は皆、イキイキと自分を表現して、本当に着たかった洋服を着て街を楽しく歩いています。
お尻が変わることで、着る服が変わり、
自分を魅せる洋服で、態度も明るく変わり、
そこから人に与える印象が変わります。

そうやって人生が一つ一つ回っていき、人生が変わっていくのです。

今のままのコンプレックスのある体のまま生きるか？

それとも自信が持てる体で、人生を好転させるか？

あなたはどちらを望みますか？

なぜヒップは下がってしまったのか？

気が付いたら下がっていたヒップ。

なせヒップは下がってしまったのか？
本当にヒップは下がったのか？

実を言うとお尻が下がったのではありません。

お尻の筋肉がなくなって、その分ペチャンコになり、
その下の部分に体脂肪がついてしまっているので、下がったように見えるというのが実情です。

つまり下がったのではなく、形が崩れたのです。

そしてそれはパンツラインに露骨に現れます。

何が原因なのか？

ヒップの形が崩れる原因は、単純に運動不足。
現代は大抵の人が座り仕事。座りっぱなし。
歩くことも少ない。

お尻の運動不足でお尻の筋肉が退化してしまっているのです。

元々人間という動物が動くべき運動量が少なくなっていて、
必要量に満たないのです。

だからお尻の筋肉を使う運動をやればいいのです。

無理に運動するということではありません。
体に必要なレベルの運動を与えるということです。

なぜお尻のエクササイズをすべきなのか？

なぜ私がこんなにお尻の運動をして下さい！と勧めるのか？

まずは今述べたように見た目の問題があります。
かっこいいお尻の方がいいわけです。

それ以外にも理由があるのです。

お尻が鍛えられていない、お尻が怠けている、お尻に筋力がない場合、

という結論に向かってしまうのです。

お尻の筋肉を運動させるということは、お尻に対してだけでなく、
全身のシェイプに関わってくるのです。

忘れ去られた、運動不足の筋肉、それがお尻。
意外とこれが全身を綺麗にすることに大きな意味を持っているのです。

1日8分だけ確保して下さい

しかしアスリートように毎日1日中運動している時間は通常ありません。
それに出来るだけ短い時間で効率良く効果を出したいものです。

私が提案する方法では1日8分の運動時間です。

自宅で8分。
たった8分の時間が取れないことはないでしょう。

8分でいいのか？ですね。

実はヒップラインを早く変えるにはあるコツがあるのです。
よくある寝てお尻を上げるというようなエクササイズではお尻は変わりません。

もっとお尻の筋肉のことを深く理解した方法でやらなければ変わりません。
筋肉が早く変わるための性質を理解したエクササイズをやらないと変わりません。

それを後ほど説明して行きます。

しかしヒップだけ運動してもダメ

ヒップラインとはヒップだけで完成するものではありません。

くびれたウエストがあってこそ、
上がったお尻へのラインが綺麗になるのです。

ですから

という二つのことをやるべきなのです。

この二つを手に入れることで
あなたはよりセクシーな女性へと磨きをかけることが出来るのです。

そう。
あなたも気づいていないかもしれませんが、
ヒップアップで女子力は上がるのです。
ヒップは実は女性を最も女性らしく見せられる武器なのです。

胸も女性らしさには必要かもしれませんが、
胸の大きさはそうそう変えられません。

しかし胸が変えられなくてもヒップは変えられるのです！
上げられるのです！

お尻のラインを変えることは実際には胸を大きくすることよりも格段に簡単なことなのです。
お尻を上げる事は実は難しい事ではないのです。
あるコツさえつかめば！

筋肉を変えるある概念を正しく利用すれば、思った以上にどんどんヒップは上がるのです。

69歳でもヒップアップした！

年齢は関係ありません。

ある女性は69歳にしてこのヒップアップ法でヒップラインを変えることに成功しました。

この年齢でタイトなパンツルック姿でいた時に知人から
「お尻変わったね！！なんか上がってる！」
と言われたそうです。

一人ではありません。何人にも言われたのです。

69歳でも出来たのです。
現在73歳ですが、今でもその綺麗なヒップの形は変わりません。
それより若ければ、難しくはないですよね。

年齢は関係ありません。

細ければ綺麗とは限らない

ただ痩せればキレイなわけではないありません
体脂肪率が低ければいいわけではありません。
細いだけでは女性らしさを演出できません。

魅力的な体というのは、
細いところは細く、
出るところは出て、
それらが美しい曲線を描いているもの
です。

ウエストは細く、ヒップは丸みを帯びたきれいなラインを作る。

どうすればそんな曲線を描くセクシーな体を作れるのか？
そのノウハウを私がお教えします。

どんな人から教えてもらいたいですか？

遅くなりましたが自己紹介をさせて下さい。

私は大手全国チェーンのフィットネスクラブでパーソナルトレーナーをしています「ユウジ」と申します。

テレビや雑誌では「セクシーフィットネス・ユウジ」でご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。

私は全国に100店舗以上を展開するにある大手スポーツクラブに在籍する
パーソナルトレーナー1000人以上の中で
指名数・売上が13年連続全国No.1です。

今現在も全国No.1です。

これは私の指導を受けた方が、その効果を感じ取り、
多くの方が長く個人指導を受け続け、
友人を紹介してくださった結果、
13年連続で全国1位になっているのだと思います。

指導歴は22年、うちパーソナルトレーニング指導は13年。
自分のトレーニング歴は24年以上になります。

アメリカ留学経験もあり、外国人も指導していますが、
グローバルな視点で体を綺麗にカッコ良くするトレーニングを専門にしています。

女性指導者のほうがいいとは限らない

男性の私が、女性のヒップアップとシェイプアップのアドバイスをするのに
戸惑いがありますか？

女性の体だから、女性の先生に教わりたいと思っていますか？

その気持はわかります。

しかし『効果を出す』という点において、女性のトレーナーのほうがいいとは限らないのです。

重要なのは、
「いかに多くの女性を指導した経験があり、いかに高い成果を数多く出して来たか？」
ですよね。

求めるべきは『効果の高い方法』であり、
『効果の高い方法を教えてくれる人』です。

そして体を変えること、トレーニングについて、いかに精通しているか、です。

私は今の大手スポーツクラブでは全国で一番顧客が多いということです。
フィットネス業界全体でもトップレベルで顧客は多いのです。

そんな多くの顧客のうち、7割から8割が女性です。
年齢は20代から70代まで様々な年代の方がいらっしゃいます。

40代でも、50代でも、60代でも私はものすごく多くの方のウエストを引き締め、
ヒップラインを変えてきました。

『もうこの歳だとなかなか変わらないのかしら・・・』

いや、そんなことはありません。
やり方次第です。
効果のある方法と効率です。

ジムで
「何ヶ月もジムに通ってトレーニングしてるのですが全然変わらないので、個人指導で教えてください。」
という方のほぼすべてが、僕の指導を受けるとすぐに効果を感じ、
かなり早い段階で綺麗になっていきます。

そんな多くの女性が変わった、その方法を私は紹介したいのです。

私もコンプレックスから始まったのです

実はこう見えても、私は元々はそれほど運動できる方ではなく、
コンプレックスの塊だったのです。

中高生の頃、運動は何をやっても、どんなに本気で死に物狂いでやっても、
平均、真ん中。。。
学校のマラソン大会では苦しくて苦しくてたまらなく、きつかった記憶ばかりです。

中学、高校ではバスケットボール部に所属していましたが、
きつい練習を一生懸命やっていたのですが、どうしてもスタメンには入れず、
いつもベンチばかり。

これは少年にとっては結構な屈辱で、冴えない日々でした。

子供の頃は運動ができる子がヒーロですが、僕にはまったく陽が当たることはありませんでした。
試合に出られても、すでに勝負がついた後での出場。。

ですから運動に関しては、実はコンプレックスばかり。
体に関しても背は低く、体格も良くないので、こちらもコンプレックス。
体格が元々いい人への憧れだけがありました。

次第に「なんとか変わりたい！」「変えたい！」「かっこよくなりたい！」という気持ちが強くなってきました。

そうしてトレーニングを始め、今のような体になったのです。

逆に言えば、コンプレックスがあったからこそ、今の体になったのであり、
コンプレックスがなかったら、トレーニングは始めなかったでしょう。

コンプレックスがあったからこそ、変われたのです！！

だから、私が言いたいのは、
今あなたが、体に関して、体型に関してコンプレックスがあったとしても、
それがあなたが変われるチャンスなのです！

コンプレックスがあるからこそ、変われるんです！

あなたは変われるんです！！

その変わるための方法を提供したいのです。

筋トレは必要なのか？

私が提唱するヒップアップのエクササイズは基本的に筋トレです。

筋トレというと女性に嫌われがちです。
しかしこれはまだその実態が知られていないがために起きる誤解で、
筋トレ ＝ モリモリのボディビルダー！ というイメージを持たれてしまっているからです。

実際にボディビルダーがどんな生活を送ってどれだけの量の運動をやっているかを聞くと吐き気がするくらい気持ち悪いくらいの運動量でビックリします。

モリモリというのは人生全てをそれに賭ける！というくらいにしないとならないので、全く心配はいりません。

私が提唱しているのは、
1日8分だけです。

ジムにも行かず自分の部屋で8分です。
それほどの苦労はいらないでしょう。

しかし、筋トレをするというのは大きな意味があるからやるべきなのです。

体を変えるには最も早い方法と言われているからやるべきなのです。

だからこそ、流行りすたりで消えて効く一時的なダイエット法と違って、
過去30年間、日本中で筋トレをする人の数は増え続けているのです。

寝ていても燃焼する

筋トレするということは、
まずその運動時間中にエネルギーを消費します。
想像しているよりはるかに多いカロリーを消費します。

これによって体脂肪を溜め込みにくくします。

そして筋トレを定期的にやると、
運動後48時間以上に渡って通常何もしない状態より多くのエネルギーを消費し続けます。

これが代謝が高いということです。
エネルギーをいつもより多く消費する時間が48時間も続くのです。

定期的に筋トレをやっていれば毎日ずーーーーっと年間を通して代謝が高い状態でいられるのです。

つまり、ずーーーーっと体脂肪を溜めにくい体で、
寝ている間もより多くのエネルギーを消費しているのです！！
寝てても燃焼しているわけです。

こうなれば勝利は見えてきますよね。

筋肉は毎年減っている！

運動不足な生活では毎年300gくらいの筋肉が減って行くと言われています。
年齢と共に。。。

減っていったらどこに行くのでしょう？？

そう、おばあちゃんです。。

筋トレはこの筋肉が減って行くのを止めてくれるのです。

筋トレをすることで20歳のときのままの筋肉は維持できるのです。
20歳の時の筋肉を維持できれば、20歳のような高い代謝を維持できるのです。
20歳のような体脂肪がつきにくい体でいられるのです。

だからやるべきなのです！

体のラインがキレイに変わる

そして筋トレは筋肉の形を変えてくれます。
キレイにカッコ良く美しく変えてくれるのです。
メリハリのあるライン、
キレイな曲線を描くことができるのです。

元々、体のラインが崩れるのは筋肉が怠けたのが原因で起きることです。
つまり筋肉にほとんど負荷がかかっていない生活をしているので、衰えて形が崩れるのです。

だからこそ、筋肉に負荷を与える筋トレで刺激を与える必要があるのです。

筋トレという筋肉へ負荷を与える行為は、
ものすごく短い時間で筋肉の形を変えることができる、唯一の方法なのです。

運動不足の現代人には時間効率のいい筋トレは欠かせないのです。

綺麗な体をつくる2つの重要ポイント

私が女性の体をより魅力的に変えるための方法として行うのは

1．ウエストを細くすること
2．ヒップラインを綺麗にすること
です。

驚くかもしれませんが、
【実は、腹筋運動をしてもウエストは細くならないのです】

ウエストを細くするというと、多くの人が腹筋運動を一生懸命やります。
雑誌でもそんな感じで紹介されていますからね。

しかしそれは単なるイメージから入っているだけで、腹筋運動をしてもウエストは細くなりません。

腹筋は他の筋肉と同じで、トレーニングをするとメリハリが出ます。
つまり、腹筋のオウトツを作って割れて線が出てくるのに役立ちます。

しかし、その上に体脂肪が乗っていては、それも全く見えません。

ウエストが太いのは腹筋が衰えているからではなくて、
体脂肪がついているからなのです。

だから体脂肪を落とすためのことをしなければいけないわけです。
ここを取り違えては、なかなか結果が出ないのです。

時間を無駄にしないで下さい。

私のプログラムでは、腹筋運動も少し行いますが、
それは全体の5分の1以下です。

時間にして1日に1分30秒だけです。

腹筋運動よりも体脂肪を燃やすためのことをやるべきです。
本プログラムではまず体脂肪を燃焼させることを加速する方法を紹介しています。

お尻が筋肉痛になったことありますか？

私のヒップアップのエクササイズを体験すると、
お尻が結構な筋肉痛になります。

お尻の筋肉痛ってなったことありますか？
あまりないでしょう。

私が独自に考案し、全ての女性クライアントに行ってもらっているあるヒップの運動は
お尻の筋肉痛を引き起こします。

筋肉痛だけが目安ではないですが、それが筋肉、その部位のラインが変わるサインであることは間違いありません。

その筋肉に刺激があるから体は変わろうと反応するのです。

そのエクササイズは私が考案したので、他のどのジムに行っても見ることはないでしょう。

しかしながら、効果バツグンであることは、私の数多くのクライアントのヒップが証明してくれています。

ヒップラインを変えるための最重要ポイント

ここでお尻の形を変えるためのもっと大切な原則をお話しします。

あまり深く話すとテキストの中身になってしまって、先にご購入していただいた方に申し訳ないので、簡単に説明します。

先ほど仰向けに寝てお尻を持ち上げる運動は効果が薄いので、やらないと言いました。

お尻を変えるには、その真逆をしなければならないのです。
仰向けの運動はお尻を収縮するものですが、その逆です。

つまり、「筋肉が伸びた位置で負荷がかかるエクササイズのほうがはりかに効果が高い」ということです。

これが大原則なのですが、これについては体を変えること、トレーニングにかなりのレベルで精通した人でなければ分からないことです。

それを使って女性にためのヒップエクササイズとして私は新しい運動を考案したのです。

それを今回の教材「ヒップアップダイエットで綺麗になる方法」であなたに体験していただき、ヒップラインをどんどん変えていって欲しいのです。

そして、後ろ姿のイメージを変えて、存分にカッコいいファッションを楽しんで欲しいのです。

人生さえも変えて欲しいのです。

空腹を感じる食事制限はしない

教材のなかでは、食事についても体脂肪を燃焼しやすく、体にメリハリを作るための栄養や食べ方についてアドバイスしていきます。

単なる食事制限なんじゃないかって？

いやいや、私は空腹を感じるような食事制限は勧めません。

実践している方からはむしろ
「こんなに食べてもいいの？」
と言われます。

【私が勧める食べ方は、】

1 お腹いっぱいになる
2 なかなかお腹がすきにくい
3 食事の間に空腹感を感じることが少ない
4 より健康促進する

そういう食事です。


そんな食事であれば、
食事のあとに甘いものを食べようとは思わなくなってくるのです。

単に体脂肪を燃焼しやすいだけでなく、
自分の食欲をコントロールしやすくなる食事でもあるのです。

体を作る、体を綺麗にする、
綺麗な体を維持するということは、
自分をコントロールできるようになるということです。

あなたの人生は今からまだ何十年も続きます。

一時的な激ヤセだけを求めても、
すぐに崩れる体でいたくはないでしょう。

人生の長い間、綺麗でいたいと思うなら、
自分をコントロールできる方法を身に付けることが賢い生き方です。

そんな理想的な生き方が出来る食事法を教材では紹介しています。

どのくらいで体は変わるのか？

とはいうものの、出来るだけ早く体を変えたいと思うのは当然です。
物事は効率がいいということに越したことはありません。

トレーニングに関しては、私が私自身の体で試し効果のあったもの、
そして私のクライアントの体でも実践し、最も効果の高いものだけを本プログラムに残しています。

つまりかなり精度の高いエクササイズだけを紹介しています。

そんな精度の高い1日8分のトレーニングと食事を開始して、
通常3～4週間で見た目は変わってくる人が多いです。
早ければ2週間経過した段階でも、「変わり始めてる！」と言わるようです。

まずはその時点までお試し下さい。
変化を感じれば、そこにはもう「あきらめてしまう自分」は存在しなくなるでしょう。

このプログラムは6週間(42日間)です。
42日間後には生まれ変わっている自分を期待して下さい。

この方法を行った女性達から
ボタンが閉まらなくなってしまった昔のジーンズが再び履けるようになった。
それでいて、ヒップが上がった！

という声を数多く頂きました。

私は、あなたからも、そんな声を聞きたいのです！

日本中の女性のヒップとウエスト引き締めて、綺麗になってもらうことが僕の使命です。

人生における使命です。

「1日8分！くびれヒップアップダイエット」の内容をご紹介しましょう。

「1日8分！くびれヒップアップダイエット」完全マニュアル208ページ 
(ダウンロード版のみ)

「1日8分！くびれヒップアップダイエット」エクササイズ説明ビデオ 約120分
(ダウンロード版のみ。MP4なのでどんなPC、スマホでも保存、閲覧は可能です。)

道具はいらない。自分の部屋で。

このエクササイズでは、特別な道具はいりません。

必要なのは、あなたの体と
タタミ2畳分のスペース、
そして1日8分だけです！

自分の体しか使いませんが、私の長い指導経験の中から編み出した数多くのエクササイズを紹介しています。
それは効果の高いものしか入っていません。
効くべきところに効くエクササイズばかりです。

これらを私がプログラムの中で勧める順番で、勧める方法で行っていくことで、最大限の効果を出していきます。

今回は特別特典があります！

今回はご購入より6週間に限り！
メールサポートを受けられます。



実際に「1日8分！くびれヒップアップダイエット」を始めて、
なかなか効果が見られない、
分からない所がある、
運動中にどこか痛い、
ということがありましたら、メールで質問してください。

私、ユウジが直接お返事、アドバイス致します。

私はあなたにより美しくなっていただきたく、
それが途中で何らかの理由で中断してしまうことは何としてでも避けたいのです。

私のエクササイズを始めた人が、エクササイズをやめてしまうというのが
私としては最も苦痛なことです。心苦しいです。

私のエクササイズを始めたからには、あなたに成功してほしい！という思いだけがあるのです。

ですので、実践している6週間は問題があれば、メールを下さい。
サポートしていきます。
問題を解決して行きましょう。

ただし、あまりに多くの方から一斉にメールをいただくと、
対応しきれなくなってしまう可能性があります。
その際は新規でご購入される方に対してのメールサポートは中止させていただく場合がありますので、
サイト上で「メールサポートあり！」とまだ書かれている間にご購入されることをお勧めします。

さらに！

綺麗になるためのエクササイズと食事というのは、
もちろんそのノウハウが効果の高いものであり、その知識を知っておく必要があります。

しかしそのノウハウがどんなに効果が高くても、知識を仕入れても、
それを実行しなければ、何も始まりません。当たり前のことですが。

そこに実行する自分がいなければ始まりません。
そこに実行し続ける自分がいなければいけません。

つまり、エクササイズなどのノウハウ以外に、メンタルの面を整えていかなければ、
体をなかなか変えていけないということもご存知だと思います。

そこが難しい・・・・・
と思うかもしれません。

が！実はそんなことことはなく、うまく自分をノセる方法を知っていればいいのです。

自分が自動的に成功へと進んで行くように、エスカレーターを作ってあげればいいのです。
勝手に自分が成功する方向に向いていくようにするのです。

成功者が行っている方法

私は長い間、数多くの人を指導する中で、トレーナーとしてエクササイズの重要性も教えてきましたが、
その方たちのメンタル面もサポートしてきました。

成功した人もたくさんいれば、メンタル面が難しい方もたくさんいました。

そして20年以上の経験の中から、成功者が行ってきたメンタル面の方法論をクライアントに実行していただき、
また、メンタル面に難しさを持っている方々に合うようにアレンジしてきました。

そういった成功者の方法論をメンタルが弱い人でも成功するようにアレンジし、集約したメンタル・コントロール法をまとめたものが
「自動的に自分をやる気にさせる方法」です。

つまりこれは

どういう考え方をすればいいのかを示したものです。

これは意外と重要です。
ものすごく重要です。

私自身、疲れたり、気分が乗らなくてエクササイズを今日はやめてしまおうかを思う瞬間がありますが、
ここに書いたそのままの方法で乗り越えてきました。

それがこの方法論を実証するひとつでもあります。

このメンタルの方法論は、体作り以外の人生や仕事でも大いに役立つものです。

そんな方法があることをぜひ知っていただきたい。
そして豊かな人生を送ってほしいと願っています。

そういうとても重要な特別特典をプレゼントいたします。

もう時間を無駄にしないで下さい

今までジムで働いてきて、ものすごく数多くの人を見てきました。

まず、ただ自分でやっているだけで、プロからの知識、アドバイスを仕入れていない人。

こういう方々は、自分がコレ！と思うものだけをやって帰りますが、何年経っても一向に体型が変わりません。

それは、良くない意味で自己流であり、
効果的な方法で行われていないまま、長い時間、何年も時間を無駄にしてしまうのです。

実際には体が変わるための歯車がどこか欠けていて、サイクルが回っていないのに、それに気づいていないからです。

またちゃんとやっているようで、私から見ると、動き、エクササイズのフォームに無駄がありすぎて、
使うべき筋肉が使えておらず、代謝を高めるエクササイズになっていないのです。

ここでロスしているのは「時間」と「労力」。

もっと最悪なのは、大切な時間と労力をたくさんつぎ込みながら、
全然結果が出ないため、気持ちが疲れて結局やめてしまうということ。
これ以上に無駄なことはありません。

しかしながら、そういう人も世の中に多いのも事実。

だったら、最初から効果的な方法を選んで、
たとえ多少のコストがかかっても効果が高い方法を選んで行って、
結果を出したほうがいいと思います。

42日間でウエスト10cm減のヒップアップを実現し、自信のある女性に生まれ変わることが出来た「1日8分！くびれヒップアップダイエット」の価格を発表します。　

1日8分！くびれヒップアップダイエット」は私パーソナルトレーナー・ユウジの
「体を即効で変えるためのノウハウ」を全て注ぎ込んでいます。

1．ヒップを変えるコツ
2．ウエストを効果的に細くするコツ
3．代謝を上げるコツ
4．体脂肪を燃焼する運動のタイミング
5．効かせるための正確な動きの説明
6．オリジナルエクササイズの数々
7．毎日の運動プログラム
8．早く体を変える最新のテクニック
9．体脂肪を燃焼する食事の内容とタイミング

すべてが私の24年間のトレーニング経験から搾り出したものであり、
すべてが私の22年のトレーニング指導経験からの知識と技術の賜物です。

しかしあなたは20年も自分で研究して時間を費やす必要はなく、
このプログラムであなたの時間の節約が出来るわけです。

私の20年を買うことができるのです。
言うなれば時間を買うことになるのです。

またこのプログラムは延べ20000時間以上の個人指導を行ってきた中で
多くの人が効果を感じたものを集約した最大公約数(多くの人に有効な)としての意味を持つ方法論です。

つまり出来るだけ多くの人に効果が出やすい方法論です。

もしあなたが私のパーソナルトレーニング(個人指導)を受けられる地域にお住まいなら、6ヶ月間の指導＝1時間あたりの個人指導の料金を週3回と月会費の6か月分お支払いいただくことで私はこの教材の中の全てのお話をして、あなたは私のレッスンが受けられ、引き締まったかっこいい体を手に入れることはできます。

計算すると、

「60分の指導料6480円×週3回×6ヶ月24週間＝466,560円」
＋
「スポーツクラブ月会費11,880円×6ヶ月=71,280」＝537,840円

となります。

しかし今回の「1日8分！くびれヒップアップダイエット」は
エクササイズをまだ始めていない初心者の方にとにかく運動を始めていただきたい、
また今まで自分でやって効果が出なかった方にとにかく今すぐに変わって欲しい！という思いから、ご奉仕価格の19,440円(税込み)とさせていただきました。

6週間この通りに行っていただければ他人からも「変わったね！」と言われるようになると信じています。
とりあえずまず運動を始めてもらいたい。その思いでいっぱいです。

賢い方法で時間を無駄にすることなく効率の良い知識を最初に身につけて欲しい。
今まで自分でトレーニングを何年もしているのにあまり変わらない人にも
体と頭に刺激を与えて、早く体を変えて欲しい。

そんな思いから、ご奉仕価格の19,440円(税込み)とさせていただきます。

今が始めるチャンスです。
チャンスは掴めるときに掴まないと2度と巡ってこないかもしれません。

目の前にあるチャンスをつかむ決断がすぐにできるかどうかも、体を変える才能かもしれません。
始まりはそこからです。

Q&A

Q.本当にヒップラインは変わりますか？
A.「変われるのか？」と疑問を持った方にこそ、お勧めします。
今回紹介する方法は全て数えきれないほど多くのお客様の体を変えることが出来たエクササイズと食事と方法論です。
変わらなかったものは入れていません。
あとは、「始めること」「続けること」「結果が出るまであきらめないこと」です。
真剣にやれば大丈夫です。

Q.他のエクササイズプログラムと何が違うのですか？
A.まずはフィットネス業界トップクラスのクライアント数を誇るパーソナルトレーナーが心より推奨するプログラムであるということです。
エクササイズとは、AとBとCという3つのものを行えばいい、というものではなく、例えばB、A、Cとその順番、組み合わせで行うことで
筋肉に効果的に効いて、体を早く変えるという結果を得る大きな流れが出来上がります。
料理でいうレシピです。
それは大手スポーツクラブで顧客数1位であるトレーなだからこそ知っているレシピがあるのです。
それをぜひ味わって下さい。

Q.お尻とお腹の運動だけ行うのですか？
A.お尻とウエストの運動がメインですが、全身の代謝を高めて体脂肪燃焼を促進するためにその他の全身も運動します。
全身の筋肉のコーディネートがうまくいってこそ、全身が綺麗に見えるのです

Q.エクササイズは道具は何も使わないんですか？
A.はい。全て自分の体のみです。イスとペットボトルは少しだけ使いますが、どの家にでもあるものです。
あとはタタミ2枚分のスペースだけです。

Q.どれくらいで効果が出ますか？
A.通常はまず2週間で筋力が上がるのを感じられます。
多くの人は3，4週間目にはヒップの引き締まり、上がった感じを感じるようです。
6週間後には鏡の中に以前とは違う自分がいることを期待できるでしょう。

Q.ウエストも細くなるってことですか？
A.マニュアル通りに行って6週間でウエスト10ｃｍ減った方が多数いらっしゃいます。
元の体脂肪がどれだけあるかによってもちろん減る量も変わりますが、10cm減った方々は普通に少しぽっちゃり程度の方です。
ウエストの細さはきれいなヒップラインの演出に欠かせない部分ですので、それを得られるようなプログラムになっています。

Q.意志が弱くて今まで長続きしたことないのですが、大丈夫ですか？
A.だからこそ1日8分で終了させるのです。
またそのために6週間メールサポートがあり、継続できる自分を作るメンタル面をサポートする特典PDFがあるのです。
エクササイズだけでなく、心のサポートも考えたものになっています。
「結果が出るまで続けることが出来る自分」という新しい自分を発見して下さい。

Q.40代ですが、お尻変わりますか？
A.上にも書きましたが、69歳の女性が女性が変わったのです。人から「変わった！」「綺麗になった！」と言われるまでに。
あなたが何歳かはわかりませんが、綺麗なヒップラインを作ることは不可能でしょうか？
体はウソつきません。必ずあなたの努力に見合ったものになります。
ただそれをもっと効率よく達成できるようお手伝いするのが私の役目です。

Q.私は痩せ型なのですが、メリハリつきますか？
A.すでに体脂肪があまりない場合、逆に年齢とともにヒップが薄くなってくるのが心配という方も多いですね。
この場合、体脂肪を落とす作業はしなくてもいいですが、エクササイズは十分行う必要があります。
少し食べる量を増やさなければいけませんが、ヒップへのエクササイズ効果は見えやすいので、少し効果が出れば更にやる気も出て綺麗な体を作ることができるでしょう。

Q.出産後の骨盤でもうまくいきますか？
A.出産後だからこそお尻、骨盤周りの筋肉を早い段階でエクササイズする必要があるのです。
本プログラムでは表に見えるお尻の筋肉だけでなく、股関節、骨盤のインナーマッスルもエクササイズしますので、骨盤の安定、引き締めにも効果を発揮します。
このプログラムはただ痩せればいいというだけのものではなく、綺麗で健康になるための、あなたの人生の財産となるべき内容を紹介しています。

Q.これもまた極端な炭水化物抜きとかやるんですか？
A.炭水化物完全抜きは私のモットーに反しますので、薦めていません。
炭水化物完全抜きは代謝を落とし、筋肉を分解する事になりますので、筋肉がつくどころか減ります。
綺麗なカラダが出来るはずがありません。その人の人生を考えた場合、損をすることしかありません。
短期で効果が出ればいい。そういうものを売ってしまえばそれでいいというスタンスではありません。
私は顔を出して指導しているトレーナーです。人格を疑われるようなことはしません。
それは私の実績、私のカダラを見ていただければわかると思います。自分で言うのもなんですが、私はこの道のプロです。
炭水化物は適度に摂ります。私が14年も続けて実証しています。

Q.ダウンロード版ということはどこでも持ち歩けますか？
A.はい。データはテキストがPDF、動画はMP4ですので、パソコン、スマホ、iPadなどで保存でき、ご覧になれます。
スマホなどの場合はPDFを見るために無料のアクロバットリーダーのアプリを入れて下さい。
これで、旅行先や帰省先、ホテルの部屋でもエクササイズは可能になります。
「やらない理由」がもうなくなってしまいますが。。。。

Q.家族、旦那に知られずに、こっそりできますか？
A.当商品はクレジットカード決済、コンビニ決済ですので、代引きなどはなく、ネット経由でのダウンロード版のみですので、お支払いや受け取りでご自宅の玄関先で行われる作業はありません。
またダウンロード版ですので、データは全てパソコン、スマホでの保存になります。商品の実物は形として存在しません。
あとは誰もいない時間を見計らって、こっそり行って、こっそり綺麗になって下さい！

体験者の声

30歳女性　会社員
「お尻って筋肉痛になるんですね！初めてです！でもそれが効く！って感じなんですよね。実際に効きました。」

26歳女性　アパレル勤務
「いつもお腹まわりだけ気にしてましたが、お尻は気にしていませんでした。でも後ろ姿も前と同じだけ重要な事に気付き、これに取り組んで良かったと思っています。」

38歳女性　主婦
「ヒップラインが変わって、引き締まり、今まで緩くはいていたパンツをタイトなものに変えることが出来ました！なんだか自信が湧いてきました！」

32歳女性　会社員
「同時にウエストも8ｃｍ細くなったので、前のズボンが緩くて履けなくなりましたが、それは嬉しい悲鳴ということで良しとします。。」

41歳女性　会社員
「デスクワークによってこんなに下半身が衰えていたことを今まで気づきませんでした。やらないままでいたら、とっくにオバアチャンになってたかも。始めてよかった！」

48歳女性　会社役員
「実際には全身にわたってのエクササイズを行いますが、それで全身の代謝を高め、ウエストを細くするという考え方に賛同しました。でもお尻とウエストの運動の割合は多いので形も綺麗になりました。」

36歳女性　自営業
「ありがとうございます。まずは感謝したい気持ちでいっぱいです。私が長年疑問に思っていたシェイプアップに関する疑問を全てクリアにしてくれました。もう迷わないで続けていこうと思います。

24歳女性　アルバイト
「私は今まで無茶なダイエットをしてきました。それで体を壊したことも何度もありました。しかしこのプログラムは無茶な方法ではなく、正しく、健康を促進しながらもヒップアップと引き締めが出来るので、今までより元気で体重も軽くなりました！」

28歳女性　フリーランス
「ちょっと恥ずかしい話ですが、彼氏に"お尻綺麗になったよ”って褒められたんですよ。こりゃやめられない。。」

最後にユウジからあなたへ

最後になりますが、ここまで長いお手紙を読んで下さりありがとうございます。

今まで私は本当に多くの女性のシェイプアップ、ダイエットに関わってきました。

そんな中で感じたのは、ほとんどの女性があまりシェイプアップやダイエットの知識がないままに体に負担をかけるダイエットを行っているということでした。

これでは逆に代謝を落とすことになり、太りやすい体質を作り、不健康な方向に行ってしまいます。

さらには、結果、引き締まらない、カッコイイ体にならないまま終わってしまうのです。

別な要因として、情報の氾濫というのがあると思います。
今は様々なダイエットに関する情報が無限にあふれています。
しかしに何をより所に選べばいいのか、何を信じればいいのか分からないですよね。

少なくとも顔を出して指導している人、経歴や実績が十分な人の情報を信じてほしいと思います。

私は全国に展開する大手スポーツクラブで13年間連続で最も顧客数の多いパーソナルトレーナーです。
それだけ多くの人を指導し、多くの人の体を変えてきました。

この「1日8分！くびれヒップアップダイエット」はそんな私の指導における集大成です。私の持てる限りのノウハウをここに全て注ぎ込んでいます。



あなたの体を変えたい。

変わりたいと願うあなたの願いを叶えたい。

体を変えて、人生を変えてほしい。

この「1日8分！くびれヒップアップダイエット」にはそれだけの力があると信じています。

そしてためらわず、人生の時間を無駄にしないよう、早めに始めることを心からお勧めします。

今あなたが何歳でも体は変えられますが、
明日のあなたより、今日のあなたのほうが確実に若く、
若いほうが体は変えやすいのです。

後悔しない人生。

それを手に入れてほしいと思っています。

こうやってここを最後まで読んで頂いたもの何かの縁です。
あなたの体を綺麗にすることに関われることを嬉しく思います。

ありがとうございます。

特定商取引法の表記　お問い合わせ
Copyright © 株式会社ＲＯＣＫ－Ｙ All Rights Reserved.